今天要來跟大家分享好方便的優格機，這個品牌的優格機我們用了很長時間，非常好用唷！
第一次吃到自己做的優格我就迷上了，先跟大家分享優格要怎麼做。
優格製作方式
首先把內層玻璃罐洗乾淨，用熱水燙一下罐內殺菌，再把牛奶倒置1/3處，接著加入優格菌粉。
菌粉倒進去之後可以晃一晃，讓他均勻一些，接著再把牛奶加滿到1000，玻璃罐蓋起來。
外罐加100度熱水倒裡面的線，然後把牛奶玻璃罐放進去桶子裡，過8-10小時，就可以採收優格了！之前我做的時候，愚夫都會問我：「就這樣？」對耶！就這麼簡單完成。
8小時之後，我會先確認一下優格狀況，如果已經有凝固就ok了，再放進冰箱裡。
優格機介紹
這款不插電優格機是利用熱水和冰牛奶進行熱平衡，平衡後的溫度大約會落在40到45度之間，再經過優格機保溫，讓菌株在合適的溫度下進行發酵，就可以讓優格寶寶健康的長大啦！
8小時候剛做好的優格還微溫，會像這樣有點凝固，就可以進冰箱了唷！這台優格機是台灣製造的，玻璃內罐有特別設計過他的厚度跟高度，耐高溫跟低溫，所以放進熱水跟冰箱都不會破掉唷！
一罐剛好1公升，是搭配好牛奶跟優格菌一包的容量，都算好了，製作優格超簡單。
冰好的優格會像這樣子（超綿密！）自製優格沒有加增稠劑跟膠，所以看起來會比較鬆軟。我很喜歡這樣的口感，放進冰箱裡面也會更凝固唷！如果覺得不夠凝結的話，可以發酵更久一點，發酵24個小時內都沒有問題，只是發酵的時間越長，優格會越酸，大部份的時候我都發酵8小時就收成了。
優格菌介紹
這次我們開團有搭配兩種優格菌。
28安敏的優格菌發酵6到10個小時，風味比較淡，28製作出來的優格很適合有過敏體質的朋友吃唷！
另外一種730的優格菌發酵8到12小時，730做出來的優格奶香味比較重，可以幫助消化跟排便順暢。
剛做到的優格一公克有10億活菌，對身體很好。跟市售的鮮奶優格比較來，自已做優格除了最新鮮、也可以省下至少1/2~1/3的成本。另外，因為做好就直接新鮮吃，不需要等待包裝跟運送的時間，所以不會添加人工香料、色素、增稠劑等添加物的問題，大家有機會一定要試試看「新鮮的優格」是什麼口感。
加一些燕麥、蜂蜜，健康的早餐就完成了。
優格蛋白質的鈣質含量豐富，需要補充蛋白質、鈣質且懷孕後期容易排便不順暢的孕婦都非常適合吃優格哦！另外，這次還有希臘優格罐的組合可以購買。
希臘優格又稱水切優格或優格起司，是把優格過濾出乳清之後的產物，口感會變得非常綿密紮實唷！
希臘優格有更高的蛋白質，還有鈣質跟維生素B，同時也有很高的飽足感，很多健身的朋友喜歡吃希臘優格來補充蛋白質。
分離出來的水是淡黃色的乳清，富含活菌、乳糖、維生素、礦物質和高品質的蛋白質、氨基酸。平常我都加進去綠拿鐵裡面直接打一打喝掉，對身體很好唷！
如果想要做成優格起司的話，倒進去希臘優格濾網中，就加一些鹽巴調味，瀝水36個小時就會變成優格起司了。
這次廠商有送大家刮刀，可以刮玻璃罐中的優格。
希臘優格比較濃稠，口感好好喔！很推蔫大家這樣試試看，就算是吃點心也補充了很多蛋白質唷！
燕麥脆片介紹
廠商家也有這個超好吃的燕麥脆片。
不只是優格健康，這款燕麥還加入了水溶性膳銀纖維，提升飽足感，還可以讓腸道變健康，早上吃一碗，大大的滿足，燕麥是全素配方，也沒有多餘的添加物。
開團資訊
開團時間至2024年4月21日
這次開團的優惠組合很划算唷！來介紹一下這次的組合內容。
一台優格機+三盒優格菌的組合
愚夫愚婦選物群組優惠71折，價格只要$2100
優格菌粉可以選730或是28，都可以選擇唷！
如果是加六盒優格菌的話，優惠價是$2700
我自己是都買六盒優格菌的方案，因為常常1-2天就吃完一罐，59折優惠價非常划算。
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